一个号称能“净血”的治疗仪，每台卖2680元。小小的门店里，随意扎针取血，进行所谓的化验。昨日，西安市食品药监局对天基权·易康店在我市的5家无证经营门店同时予以查封。

  记者发现，洗涤作坊旁边就是一个垃圾厂，外部环境十分脏乱，院内还到处堆放着废旧木板等木材，洗涤作坊大约只有30平方米，餐饮店的桌布、口布等布具被随意堆放在作坊入口处。几只脏兮兮的小狗，在清洗作坊内随意乱窜，似乎没有一点禁区。

  进入二层楼房后，记者就被迎面扑来的臭气熏得不敢呼吸。记者看到，低矮的房间内满是泡着毛肚、心管的塑料桶和水池，水池上面漂浮着黄黑色的泡沫，污秽不堪。地面上的污渍厚厚一层，零乱地摆放着尚未加工的毛肚。

  成都铁路局宣布，从明年1月8日起为期40天的春运期间，预计将发送旅客2050万人，同比增长7%。

  元旦期间，由于烟花零售网点暂未开始营业，北京市民可在五环外远郊区县的长期固定零售网点购买烟花爆竹。

  国家食品药监管理局(简称SFDA)官网12月23日公布了东洋之花公司一款产品东洋之花美白水润面贴膜(批号20130916FBFI14)检出极微量氢醌(万分之1.07)。国家食品药品监督管理局发出公告的同时，责令地方食品药品监督管理部门(简称FDA)严查。

  最近关于洋奶粉的安全问题接连不断。美国联邦政府近日对美国知名奶粉企业美赞臣公司涉嫌染菌事件展开调查。

  近日，国家质检总局公布全国液体乳产品抽检结果，蒙牛乳业(微博)(眉山)有限公司生产的一批次产品被检出强致癌物黄曲霉毒素M1超标140%。

  近日，哈尔滨市道外公安分局侦破两起特大假药案件，涉案金额1300多万元。假药贩子利用在配货站购买的几毛钱一条的药店信息，将百余种假药推销到黑、吉、辽、内蒙古四个省区至少3000家药店，牟取暴利。

  根据市民举报，记者暗访发现，大兴区同泰屠宰场，销售病死鸡、注水鸡，并将肉鸡风干冒充柴鸡。

  对于近期国家食品药品监督管理局曝光的“东洋之花美白水润面贴膜”等18种化妆品含有毒物质的消息，今天国家药监局相关负责人再次明确，对生产经营上述产品的企业，依法严厉查处。

  美国、加州、牛肉、大王，“美国加州牛肉面大王”里面包含的这些关键词，似乎在强调这个面货真价实、洋品牌、霸气。这个面也的确挺受欢迎，自从来到青岛后，生意一直不错。这么好吃的面，其后厨啥样?

  据“”报道，因为一名警察好奇比对摊贩的低价商品，台湾南投地检署27日在桃园的台湾知名老字号翁财记公司及台中查一家贸易商，分别查获过期的干果瓜子及海苔，并约谈16名有关人员到案说明。

  肆无忌惮的意大利生产商为满足一直增长的橄榄油需求,将来自希腊、西班牙、摩洛哥和突尼斯等国的廉价橄榄油掺进去,冒充高端初榨橄榄油出售。

  12月26日，蒙牛相关负责人称，此次事件是因当地奶牛饲料因天气潮湿发生霉变，奶牛食用这些饲料后，原奶中的黄曲霉毒素超标。

  记者昨天从国家质检总局官网了解到，在公布的肉制品(熏煮香肠火腿制品、酱卤肉制品、腌腊肉制品)质量监督抽查中，9种不合格肉制品上黑榜，其中天津市肉类联合加工厂的“迎宾”熏猪头片检出了瘦肉精沙丁胺醇，而北京“京状元”乡巴佬香肠亚硝酸盐超标。

  首先，饮食上要控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则，避免一餐进食过多。其次，运动方面应选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，可分多次进行。运动前要监测血糖，血糖过低时适当进食后再运动，运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者，可在医生指导下合理使用减肥药物，但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标，根据变化调整减肥方案，确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如，可以再一次进行选择一杯无糖豆浆（优质蛋白），搭配燕麦粥（高纤维碳水化合物），再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜（补充维生素与膳食纤维）。燕麦富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，可使血糖平稳上升；无糖豆浆能提供蛋白质，增强饱腹感；水果和蔬菜则补充维生素与矿物质，且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求，又有助于控制血糖与体重，同时避免因饥饿引发的加餐，对糖尿病患者减肥有非消极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间，首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果，避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构，控制每日总热量摄入，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时有效地发现血糖异常波动并调整生活方式。同时，定期体检，筛查和管理别的可能影响糖尿病的合并症，如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  首先要制定科学合理的减肥计划，通过控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取，控制每日总热量。同时，坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常，也不能放松警惕，需长期保持健康生活方式，定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  先不要自行停药，应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药，需遵循医生的方案，逐步减少药物剂量，同时加强饮食控制和运动锻炼，增加血糖监测频率，如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大，应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

  首先要制定科学合理且可持续的减肥计划，饮食上严格控制热量摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时，结合规律的运动锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，也可适当增加力量训练。在减肥过程中，要密切监测血糖、血压、血脂等指标，定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好，也不能掉以轻心，需长期保持健康的生活方式，一旦发现血糖有波动，应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  首先应增加高纤维食物摄入，如各类蔬菜（如西兰花、菠菜、芹菜等）、全谷物（如燕麦、糙米等）。这些食物富含膳食纤维，可增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，且能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺，像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等，它们在提供身体必需营养的同时，消化吸收相对缓慢，有助于维持肌肉量，提高基础代谢，促进脂肪燃烧。再者，可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果等，有助于调节血脂，减少体内脂肪堆积。同时，要控制饮食量，遵循少食多餐原则，避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动，如每周至少150分钟的中等强度运动，以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  有这样一个口诀：“蔬菜先行，蛋白随后，主食最后”。先吃蔬菜，比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等，可占据一定的胃容量，且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，它们消化吸收相对较慢，进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食，如米饭、馒头等，并且尽量选择粗杂粮，其富含膳食纤维，能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐，有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖，减少血糖波动，降低糖尿病并发症的发生风险，同时也有利于控制饮食量，帮助维持健康体重，对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

  首先要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如，多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则，控制每餐的分量和热量。其次，加强腹部针对性运动，如仰卧起坐、平板支撑等，但运动要循序渐进，避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动，像快走、慢跑等，每周至少150分钟。再者，控制血糖是关键，按照医嘱规律服药或使用胰岛素，定期监测血糖，避免血糖波动过大。保持良好作息，减少熬夜，避免精神压力过大，因为这些因素也可能会影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施，逐步减少腹部脂肪，改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

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